Mejora tu salud hormonal a través de la alimentación y el estilo de vida
Evidencia científica, coherencia y flexibilidad para lograr objetivos a largo plazo
¡ Hola!
Soy Xusa Sanz, enfermera, nutricionista y divulgadora sanitaria especializada en salud hormonal.
Las alteraciones hormonales como el Síndrome de Ovario poliquístico (SOP), amenorrea hipotalámica (AHF), Síndrome premenstrual (SPM), endometriosis, dolor menstrual o problemas de fertilidad se pueden mejorar desde la alimentación y el estilo de vida con muy buenos resultados.
Consulta de salud hormonal
¿En que te podemos ayudar a través de la alimentación, la educación sanitaria y el estilo de vida?
No existen dos casos iguales, por ello, cada persona será atendida de manera personalizada.
Amenorrea Hipotalámica
Funcional (AHF)
Síndrome Ovario Poliquístico (SOP)
Endometriosis y dolor menstrual
Síndrome Premenstrual (SPM)
Alteraciones
digestivas
Registro del ciclo menstrual
Otros servicios:
Cursos de diferentes temáticas relacionadas con la salud hormonal dirigidos a profesionales.
Formación y autoconocimiento para usuarias
Cursos relacionados con temas de interés para aumentar el autoconocimiento y el empoderamiento de su salud.
Talleres y Charlas
Sesiones formativas sobre temas relacionados con la salud hormonal.
Asesoría para profesionales
Ayuda para la resolución de tus casos de consulta , como: SOP, amenorrea, endometriosis, etc.
Si quieres más, aquí tienes mi primer libro:
La revolución de la menstruación
Todo lo que debes saber sobre la salud hormonal y el ciclo
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